Pak ik de auto of neem ik de fiets?

Het nieuwe jaar ligt aan je voeten vol kansen en mogelijkheden. Een frisse start, als een leeg vel papier dat nog helemaal ingevuld mag worden. Dit kan soms overweldigend zijn en wat onrust geven: ”Welke kant ga ik op? Wat heeft prioriteit?” Vanochtend voelde ik dat ook. Mijn lijf voelde zwaar, mijn gedachten raasden, en op gang komen was een uitdaging.

Stilstaan bij nu
Ik besloot even stil te staan. Dit is hoe ik me nu voel: onrustig, een moe lijf en vol gedachten. Dat is oké. Het hoeft niet anders. Door mijn gevoel en gedachten te accepteren zonder oordeel, ontstaat er ruimte. Dan stel ik mezelf de vraag: Wat heb ik nu nodig?

Luister naar jezelf
Voor mij is bewegen altijd het antwoord. Het ontspant me, geeft inspiratie en helpt mijn gedachten op een rijtje te zetten. Na een wandeling, hardlooprondje of fietstocht weet ik vaak wat mijn eerste stap is richting mijn doelen. De keuze tussen de auto en de fiets was daarom snel gemaakt. Ik pakte de fiets! Een nieuw rijbewijs ophalen en wat boodschappen mee in de fietstassen. Het zonnetje scheen, de weilanden waren koud en groen. Na 1,5 uur kwam ik terug met een tintelend lijf en een fris koppie. Onder het genot van een kop koffie stroomden de nieuwe ideeën binnen hoe ik mijn B&B nog beter kan combineren met vitaliteitscoaching en stoelmassages. Ik noteer het op mijn lege vel voor mij en voel mij voldaan.

Zet jezelf op 1 in 2025
Zo simpel kan het zijn:
• Weet wat voor jou het allerbelangrijkste is.
• Sta stil bij je gedachten, gevoel en lichaam.
• Aanvaard wat er is zonder oordeel.
• Kies wat nu het beste is voor jou.

Het vraagt oefening, maar als het lukt, voel je dat het klopt: Jij leeft je leven zoals jij dat wilt en jij staat zelf aan het roer. Wil jij in 2025 vaker stilstaan bij jezelf en keuzes maken die het beste bij jou passen?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik ontdek graag met jou hoe je jouw lege vel papier wilt vullen. Bel naar (06) 205 46 554 of stuur een bericht via info@gewoonnicole.nl.